白天做梦感觉很真实有可能是梦到这两天自己正在做的事，遇到一些什么事情想不开，白天做梦就会梦到，因为自己整天都在想这个事，人有所想就会在梦里梦到的。

听过好多人讲，自己如果整天在想那件事情的时候，在梦里都会梦到它，也是对这件事情想的太多才会导致在梦里会梦到它。

梦境是你状态的反应。在你的梦中你所处于的状态可能就是你最近生活中的状态，或者是你即将出现的一种状态。反正此时的梦境就是你个人真实状态的体现，你有怎样的状态，你的梦境就会通过画面映射到你的脑子中。

所谓日有所思，夜有所梦，白天做梦也是因为自己想的太多了。

我们每天个人睡觉的时候都会做梦，它只是大脑皮层的一种运动状态而已，大部分是醒来后根本都不会意识到，这就是为什么不觉得自己天天做梦的原因。

有时候感觉做梦真实，考虑是由于平时压力太大，睡觉没有休息好的缘故。

一般情况下来说，如果梦境特别美的话，那么这种行为让自己更倾向于在梦境中获取快乐，所以说这个时候也更倾向于继续做这个梦。