做梦是人体正常的生理现象，人在睡眠的时候，脑细胞也会进入放松和休息的状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起它们的活动，从而引发梦境。

比如，白天有一件事令你特别兴奋，临睡前你还在想着这件事，当大脑的其他神经细胞都休息了，这一部分神经细胞还在兴奋， 你就会做一个内容相似的梦，这也就是我们所说的“日有所思，夜有所梦”。

最科学的解释是：

        人在睡眠状态下，?脑各个神经中枢所受调制作?的周期不同步，会导致这些神经中枢处在不同?作状态，当其中的思维神经中枢处于?节律发放状态、?感觉神经中枢和运动神经中枢受抑制处于低节律?作状态时，这时思维神经中枢单独出现的?正常神经活动便形成做梦。

人做梦是因为晚上睡觉许多器管都休息了，但神经系统却还没有休息，平时印象比较深的神经又被焕发，又在不停的工作。并且是乱七八糟的工作，这就是做梦了。往往人醒了，梦也忘了。

人都有做梦的习惯，白天经历的事，尤其是印象深得，在大脑皮层会有烙印睡觉的时候，人体放松，白天的事会通过大脑，进到梦里，所以说日有所思夜有所梦。

这个重复的梦 是你内心中一个未完结事件的反复呈现。

建议你，好好整理下思绪，把这个梦详细记录下来，便于咨询师 为你做一个专业的解梦，了解你的心灵深处困扰事件究竟是什么