每个人做梦很正常，梦游也一样，在我们广东老家老一辈的人就是经常做梦是上火了，像我爷爷就会说了。他一吃上火的东西就会晚上睡觉会做梦，所以我们让他吃的东西，有些他都不敢吃，害怕做梦。还有如果经常梦到一个人就是日常经常想念他，也会做梦。

民语：日有所思 夜有所梦。不过我更愿意相信玄学的解释，就是：梦是一座桥梁，连接着两个或者数个不同的时空。

按个人理解，梦应该是人潜意识控制的一种除去任何杂念的思想，所以有时候梦可以反应出你想在的生活状况，而且每个人都会按照自己思想来办事情，所以几天的梦有可能就是把你过几天的思想先分析具体情况在脑袋里面总结一遍，所以梦里面也有预知梦。但是梦还有一中可能就是你这几天一直在思索这某件事情，以至于大脑在你睡觉的时候也没有停止思考这件事情，所以有时候很想发生的事情也会在梦里面发生。但是这种梦应该只有一种让你快乐的效果（当然也有可能是预知梦）做梦你可以把它看成你发呆想事情一样，只是发呆想事情的时候有你其他的意识控制着，所以往往是没有梦里面那么神奇。而梦似乎是只有潜意识的控制，人的潜意识很微弱，但是作用很大，就像是人的大脑控制人一样的控制着你的大脑，所以一般潜意识发挥作用的时候是不容易被自己所知道，再加上梦里面自己本身就处于休息状态，似乎之后潜意识在工作，所以就会是觉得别人在控制你的梦，但是实际上是自己在控制。（当然也有自己控制的情况，就是上述所讲的那几天都在想一件事情，最后在梦里发生了的。那说明你的大脑要休息了。）所以梦不能算是一种迷信。而是一种还未开发的科学。