在来月经的时候拉屎拉不出来，这个是很正常的，是因为盆腔充血会有肛门坠胀的感觉，所以想大便，但不是真的有大便，所以拉不出来，建议不要过于惊慌，在月经期间合理饮食，养成定时排便的好习惯。并注意做好经期卫生保暖工作才是最重要的。

这种情况也就是便秘。可能的原因主要包括：1、消化道器质性疾病：如肿瘤、炎症、畸形；2、消化道功能异常：如胃肠道神经官能症；3、饮食习惯不良：过度进食辛辣刺激食物、水果蔬菜摄入不足、喝水过少；4、缺乏体育运动、服用一些药物。

老是想大便又拉不出来可能是上火便秘导致的，首先可以用开塞露通便，也可以做腹部按摩，促进肠道运动，减少便秘，需要多喝温开水，可以吃香蕉，苹果，红薯，猕猴桃，橙子可以润肠通便缓解便秘，平时需要养成每天排大便习惯，也需要多运动运动。

大便这种情况考虑是因为出现了便秘所导致的，目前是可以在饮食上进行调理的，比如多吃一些苹果，橙子，香蕉，西兰花，芹菜，胡萝卜，西红柿之类的食物，这些食物可以帮助大便软化，同时也能够缓解便秘的情况，每天早晨也可以选择空腹喝一杯热水，也能够帮助大便软化。

想大便但是拉不出来考虑是便秘的原因导致的，引起便秘的原因跟您平常的饮食习惯是有一定的关系的，经常吃一些容易上火的食物或者是不容易消化的食物等都会导致便秘的发生。建议您可以使用开塞露来进行治疗，或者是口服肠道益生菌来进行调理。